うえまつカイロプラクティック | サービスメニュー | ＰＮＦトレーニング

PNF

ＰＮＦトレーニング
1,100円～
(10分　1100円～です。　１部位～２部位で約10分です。)

ＰＮＦとは身体の「反射」を利用し、神経と筋肉の働きを円滑にすることで身体を使いやすくするための方法です。主にリハビリで用いられますが、日常生活の能力向上だけでなく、スポーツの怪我の予防、パフォーマンス向上にも有効です。