うえまつカイロプラクティック | サービスメニュー | PNFストレッチ
PNF
PNFストレッチ
1,100円~
(10分 1100円~です。 1部位~2部位で約10分です。)
PNFはストレッチにも応用できます。一人で行うセルフストレッチよりも効果が高く、柔軟性が上がります。
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